Novidade: Primeiros resultados com a dieta

Olá amores tudo bem ?

Que saudade desse meu cantinho ! Mas to de volta, rs..

Amores, quero dizer que estou muito feliz com esse novo estilo de vida , que é a Reeducação Alimentar + as caminhadas diárias ... como já disse no meu video ( Clique Aqui ) , fui à nutricionista , depois de 20 dias retornei e já eliminei 3 kg. Isso não é aqueeela coisa, mas já é meu primeiro passo para conquistar minhas metas !

Coloco na minha cabeça, mesmo não sendo fácil, que é preciso tempo, e que cada um tem um organismo diferente, então não adianta você querer se comparar a alguem ou a uma dieta que tenham feito... não terá um mesmo efeito .

Estou fazendo uma reeducação alimentar, bem equilibrada , sem carboidratos durante a noite, e caminhando 5x por semana durante 1 hora... e estou muito feliz com os resultados !!

Gente, por favor, quem quiser perguntar alguma coisa ou tiver alguma duvida deixe nos comentários ou deixe lá no insta @lopes_la

Beijinhos e conto com a ajuda de vocês... um beijo fit !